［紧跟最新形势］重新开始做俯卧撑－每天纪录一下

潘帕斯小白熊 · 发表于 2008-7-24 20:28:45

看来是越来越厉害了呀。楼主平时还去踢球吗？

潘帕斯小白熊 · 发表于 2008-9-7 21:11:50

看时间间隔，经常偷懒啊……

潘帕斯小白熊 · 发表于 2008-10-2 21:21:01

偷懒、偷懒……
不过，我更离谱，从来不爱锻炼em140

潘帕斯小白熊 · 发表于 2008-10-2 21:21:20

偷懒、偷懒……
不过，我更离谱，从来不爱锻炼em140

潘帕斯小白熊 · 发表于 2008-10-8 14:41:41

多步行，多爬楼梯，多干家务，每顿吃8成饱，肚腩就会变薄的呀。
一般而言，运动量大，吃得也多，我想到，如果你去跑步、踢球，回来后又大吃一顿，那之前运动的消耗就马上补回来了。你是不是这样呢？

潘帕斯小白熊 · 发表于 2008-10-8 14:48:23

对了，减肚腩的话，为什么你不做仰卧起坐呢，按说这个可以锻炼腹肌啊。

潘帕斯小白熊 · 发表于 2008-10-15 10:33:02

请问，newbazooka是楼主你的马甲吗？

		自动登录	找回密码
密码			注册

［紧跟最新形势］重新开始做俯卧撑 －每天纪录一下