来看看故人,顺便发一帖,可能没人感兴趣?

博尔赫斯 · 发表于 2005-7-8 22:25:00

系级排球大学时代排球玩成队很值得，其一是排球玩的好的人少，其二是看球的MM多，两个因素都决定容易出风头，1次成功的扣球都会引来场外MM的尖叫，让人飘然忘乎所以。偶们系队差不多中级水平，基本上非正式比赛一传到位可以组织起一攻能有50%以上。要是正式比赛对手大力飘球或砍式像模象样的话是要下降一些的。因为大都在室外矮网练，所以几个175以下的二等残废得以一展身手。下面说说一些心得的窍门： 6号位后排进攻其实比较容易打还容易出彩，一般用手腕带下压瞄一平着的弧线再加上前冲的力量效果比网前扣好，关键是网前这么扣的话基本会被拦死，而系队比赛或日常打着玩拦后排的意识都比较差。 3号位快球，本着谁接谁打的原则还是不难的。一个窍门，我觉得背快有时反而比较容易打，练出默契之后，基本上二传把球传到后脑稍过一点比网高2-3球左右的位置就可以了。前快因为你能看到队友跳起甚至挥臂的位置，为追求完美有时反而会犹豫不决。当然背飞确实高难，平时练习都不容易玩成功。抡大臂扣球一般很少用，偶尔玩成一个引来一片喝彩，但一旦对手有了防备一般就吃力不讨好了，因为系队级别二传一般喜欢给半高球，象给4号位调整的稍微高一点，由于下落的速度快都很难在弹跳的最高点击球。练习时也玩过5-1配备，3号位前交叉让我们着迷，还有就是快球掩护平拉开，3号位搂上一把无比过瘾。比赛时用的就少了，毕竟对二传要求比较高，失误率比攻击性的提高要大得多。跳发球可以练练，虽然和职业运动员的跳发相去甚远。但一来跳发一般比砍式容易发力，二来可以吓唬对手。还有一个，有经验的系队比赛一定要注意不要触网，这是现成便宜。平时一般不容易养成这种良好习惯；如果吹得严一点，系队正式比赛一局每队触网10次以上再正常不过。其实这些还是纸上谈兵，象我们身高超180的只有2人，最高183。一次恰好在室内正式男网的比赛，碰上对方两个身高近190的系队主攻，后来拦网时干脆把手捏成拳，因为怕被扣断手指。