吃过蛋白粉的进来，没吃过的也来看看。

我是钱 · 发表于 2007-8-30 13:03:00

哎，现在的年轻人。。。

蛋白粉 · 发表于 2007-9-2 23:20:00

QUOTE:

以下是引用pekerman在2007-8-29 21:16:00的发言：

昨天下午出门前吃了两根香蕉，一个鸡蛋一杯酸奶和一点蛋白粉加肌酸。虽说强度和以前差不多，但明显感觉很兴奋，现在也不觉得累，也可能是因为之前休息了四天的缘故。总之感觉效果明显，该不会是心理作用巴。晚上一点多睡觉，早上七点半起床，一点都不累。据说前五天要加倍，怕怕阿。

我说少吃点吧

wto · 发表于 2007-9-4 02:20:00

吃膠原蛋白的算不算？

大脚丫野兽 · 发表于 2007-9-22 11:14:00

QUOTE:

以下是引用pekerman在2007-8-29 21:16:00的发言：

昨天下午出门前吃了两根香蕉，一个鸡蛋一杯酸奶和一点蛋白粉加肌酸。虽说强度和以前差不多，但明显感觉很兴奋，现在也不觉得累，也可能是因为之前休息了四天的缘故。总之感觉效果明显，该不会是心理作用巴。晚上一点多睡觉，早上七点半起床，一点都不累。据说前五天要加倍，怕怕阿。

泥这个禽兽！！ ,,,,,,,,,,,,,

蓝白生活 · 发表于 2007-10-5 18:58:00

QUOTE:

以下是引用若亦在2007-8-22 13:32:00的发言：

我以前吃安利的，加上维生素，感觉还不错

但总得说来就是太贵了，不能做日常消费啊

我也吃过安利的有点贵还要用冷水来冲..................

shizhong · 发表于 2007-10-6 16:46:00

QUOTE:

以下是引用蓝白生活在2007-10-5 18:58:00的发言：

我也吃过安利的有点贵还要用冷水来冲..................

好像是最好用冷水，用热水冲蛋白质会变性结块，不太好吸收

红酥手 · 发表于 2007-10-9 11:04:00

你们都在练健美???

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