麻烦问下上海训练的内容和形式？？

iolife · 发表于 2003-9-13 12:42:00

麻烦问下上海训练的内容和形式？预先有个准备啊

梦回罗马 · 发表于 2003-9-13 14:35:00

首先是一个万米跑，然后是1个半小时的技战术训练，再是1个小时的训练赛，然后继续一个十二分钟跑，再到游泳池里放松，晚上是2个小时的力量训练.

iolife · 发表于 2003-9-13 20:13:00

哇，是真的么？
一个万米跑下来，估计我二条腿都软了～～还怎么踢先！救命啊！
到不是怕不能坚持，总得有个过程吧！
大学的时候体力到现在也就剩个1/3吧，恢复需要时间的呀，能不能为象我这样的
体力不太好的球友另外科学安排下先？要不然真是打击积极性呀！

wto · 发表于 2003-9-14 00:02:00

楼上的兄弟别听梦回那小子危言耸听了，呵呵~~~
组织自有安排，偶看他们踢的挺滋润的，还没踢多久场外就已经躺了一堆了~~~

梦回罗马 · 发表于 2003-9-14 01:41:00

知不知道“三从一大”？

iolife · 发表于 2003-9-14 12:51:00

以下是引用wto在2003-9-14 0:02:00的发言：
楼上的兄弟别听梦回那小子危言耸听了，呵呵~~~
组织自有安排，偶看他们踢的挺滋润的，还没踢多久场外就已经躺了一堆了~~~

这我就放心了！慢慢来嘛，对吧？
咱也不是说啥也不会，虽说踢的不怎么样，但好歹大学时候也踢过学校联赛的！呵呵

iolife · 发表于 2003-9-14 12:57:00

以下是引用梦回罗马在2003-9-14 1:41:00的发言：
知不知道“三从一大”？

不知道呀，只是希望自己球技能长个1,2点吧，最重要的玩的开心！

wto · 发表于 2003-9-14 16:28:00

以下是引用梦回罗马在2003-9-14 1:41:00的发言：
知不知道“三从一大”？

请指教！[em16]

梦回罗马 · 发表于 2003-9-14 20:25:00

训练量坚持从严，从科学、从实战出发，坚持大运动量

就是三从一大了......

袁伟民提出的

蓝色高棉 · 发表于 2003-9-15 11:07:00

以下是引用iolife在2003-9-14 12:51:00的发言：
这我就放心了！慢慢来嘛，对吧？
咱也不是说啥也不会，虽说踢的不怎么样，但好歹大学时候也踢过学校联赛的！呵呵

大联赛[em12]

一生阿根廷 · 发表于 2003-9-15 12:00:00

三从一大？又是乱弹

iolife · 发表于 2003-9-15 12:08:00

以下是引用蓝色高棉在2003-9-15 11:07:00的发言：
[quote]以下是引用iolife在2003-9-14 12:51:00的发言：
这我就放心了！慢慢来嘛，对吧？
咱也不是说啥也不会，虽说踢的不怎么样，但好歹大学时候也踢过学校联赛的！呵呵

大联赛[em12]
[/quote]

我们学校内部组织的足球联赛了，别误会，不是全国大学生足球联赛，呵呵
我去了，可别嫌我踢的不好呀

诸葛秀逗 · 发表于 2003-9-15 12:11:00

以下是引用一生阿根廷在2003-9-15 12:00:00的发言：
三从一大？又是乱弹

小子怎么不去托帖了

iolife · 发表于 2003-9-15 12:30:00

虽然踢的不怎么好，但一定会尽力～

足球博士 · 发表于 2003-9-15 13:27:00

大家都很业余，尽力就好~~~~~~

蓝白剑条衫 · 发表于 2003-9-15 17:14:00

尽力就好，开心就好

iolife · 发表于 2003-9-16 23:22:00

谢谢博士支持鼓励！

猪头小银子 · 发表于 2003-11-19 13:30:00

这次加我一个吧！！！

GINOBILI · 发表于 2003-11-19 20:23:00

有机会定来。

iolife · 发表于 2003-11-20 17:40:00

以下是引用GINOBILI在2003-11-19 20:23:00的发言：
有机会定来。

你当守门员正好，嘿嘿，拿球稳，顺便来几下花的，背后运球之类的

		自动登录	找回密码
密码			注册