龙村第一笑柄帖

小巫师

一直没注意过这个帖子！！
我要减肥  尤其是腰上的！
因为常年在电脑旁奋战，体态已变为畸形
身体上全部多余赘肉都囤积在腰部！
请问专业人士，怎么减去？

ball0129

割肉~~~~~~

蓝色高棉

算了彻底放弃，来份草莓大餐享受下啦  

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wing87

[]
[]村长啊，快点删掉呀！！

wing87

左路、TENKS，派你们快点统统吃光！

wto

还有TATA~~~~~~不吃光不准走!!

阿根廷11号

以下是引用wing87在2004-4-17 13:36:00的发言：
左路、TENKS，派你们快点统统吃光！

收到~谢谢哈~~~反正也吃不胖~~~饱口福了~~~[em19][]

小飞侠

听说花生，海苔，芝麻瘦腿？偶也要多吃香蕉和苹果了。

阿薰

彻底放弃的说~~~~~~！

TENKS

无意中发现的~~不敢拿自己做实验~~mm们有需要的自己去试哈


七天！真的只要七天你就可以健康的减掉４～７公斤哦！  

七日快速减肥

随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法。本文介绍的这一方法是美国明尼苏达州一家著名减肥中心所提供的特效减肥法。


“七日快速减肥法”中最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在七天之内可减重４－７公斤。如果七天之后还想继续减下去，只要重复这一方法即可。如果中间停了一天打乱了饮食安排，则必须重新开始。


减肥汤的原料及制作方法如下：准备６个不大不小的洋葱、几个西红柿或３罐西红柿酱、一个洋白菜、２个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水，放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。


煮好的汤可以随时喝，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭或者出远门，可以把汤装入保温杯随身携带。


第一天， 汤和水果。除了香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜和西瓜要少吃，因其所含热量比其它瓜果多。第一天只能喝汤和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁，请不要加牛奶和糖。


第二天， 汤和蔬菜。第二天除了喝汤外，可以吃所有的蔬菜，不限量，而且最好选择新鲜的蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。


第三天， 汤、水果和蔬菜。这一天不能吃烤土豆，汤、水果和蔬菜可以随便吃，册时要多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。


第四天， 汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外，还可以进食１杯牛奶和３个香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。


第五天， 汤、牛肉和西红柿。除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉可以吃200克，西红柿果生吃，不限量。这一天要求喝6-8杯水，只喝一次汤就可以了。


第六天， 牛肉和叶类蔬菜。牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。


第七天， 米饭、果汁、蔬菜和汤。可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。

阿薰

这算虾米汤阿，表说叫偶喝了，看看就想吐类~~~~~昏昏~~~~

公子蓝

蛋糕

1.沙滩女孩
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2.拳　击
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3.赛　车
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4.企鹅钓鱼
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5.赛艇高手
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6.快乐旅程
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7.大力士
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8.空中之城
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9.滑雪狗
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10.毕业典礼
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11.请原谅我
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12.招财猫
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13.麻　将
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14.新生婴儿
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15.瘦身俊男
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16.瘦身美女
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17.小夫妻
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18.斯诺克
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19.超级富翁
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20.步步高升
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21.恭喜发财
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暴力小巫女

先殴打楼上小句头！[]

那果虾米7日的东东偶试过的[]
结果瘦倒是米瘦，很长一段时间看到西红柿、洋葱、芹菜什么的就恶心~是粉恶心那种~

还有偶同学也试了，她说怎么不难喝？最后一问才知道~
她妈妈说：“戆小宁，个汤伐把牛肉伐好7额呀~”[]

wto

某个减肥成功的小孩硬是要让偶们一个个都变成肥婆的说~~

阿薰

粉好看的蛋糕阿~~~偶都8舍得吃~~~~

wto

veron11

我也要减肥了，以后打牌赢了坚决不吃可爱多了！！！

veron11

据说出了个.............“超级可爱多”，不.....可能........

wto

好，跟着队长减肥，偶们都费粉有动力的说！！

Cherie

以下是引用veron11在2004-4-29 11:44:00的发言：
据说出了个.............“超级可爱多”，不.....可能........

这个是我说的
超级可爱多

——可爱多什么希奇，去买超级可爱多的某只

[]

梦回罗马

可爱多一般，巧克力不够多，梦龙梦龙

wto

昏咧, 不要引诱我犯罪~~~~

evita

以下是引用梦回罗马在2004-4-30 11:25:00的发言：
可爱多一般，巧克力不够多，梦龙梦龙

梦龙啊，好吃~~~~~

筒子们，偶们讨论的似乎偏离了这果帖子的初衷咯^_^

veron11

哎，昨晚打牌又赢了，犹豫中.....

wing87

以下是引用wto在2004-4-30 23:59:00的发言：
昏咧, 不要引诱我犯罪~~~~

[]妈妈已经成功的让偶犯罪了.........