龙村第一笑柄帖

ball0129 · 发表于 2004-3-15 14:53:00

3点钟, 由于饥饿难忍, 又食一个苹果!

波波利 · 发表于 2004-3-15 15:10:00

以下是引用暴力小巫女在2004-3-15 13:36:08的发言：
波波小利减什么？表瞎起劲，小心被群扁

歪脑袋，偶为虾米8能减？暴力殴打ing[

]

evita · 发表于 2004-3-15 15:54:00

中午去吃麻辣烫 ^^

反正偶8减肥滴说~~~
偶来监督：）
——哼哼，你们都要坚持到底！

暴力小巫女 · 发表于 2004-3-15 18:08:00

以下是引用波波利在2004-3-15 15:09:52的发言：
歪脑袋，偶为虾米8能减？暴力殴打ing[]

你再减就米类！还殴打偶？[em16]

ball0129 · 发表于 2004-3-15 19:52:00

晚饭：苹果加一杯酸奶我要死了

翠花儿 · 发表于 2004-3-15 21:03:00

早饭：牛杂碎一大碗
中饭：烤蛋糕两大块
晚饭：肉骨头无数、鸭屁股一只、白菜叶两片（主人说清洁牙齿）

55555555555555
偶已经是十斤重的大肉狗了
主人还酱给偶吃
偶要是不吃她就说偶生病了要去看兽医

Celeste · 发表于 2004-3-15 21:19:00

晚饭:一个苹果,一个橘子, 一点菜(笋, 茭白, 一小块肉)

偶晚饭吃太多哩~~~5555~~~~~肚子还是好饿啊~~~~~~

sade_hsu · 发表于 2004-3-16 02:22:00

偶从欧洲回来就加入大家啊^^ 偶看到自己的大脸就郁闷>_<

sade_hsu · 发表于 2004-3-16 02:52:00

恩，偶今天中午饭米有吃，所以晚饭吃得较多周6剩的米饭和麻婆豆腐，周5剩的咖喱蔬菜吃了一点，还吃了一个烤鸡翅煮了4个茶叶蛋，准备每天早饭吃减肥建议：偶大学的时候减肥减还算成功。就来说说我当时的方法吧我这个人懒，是宁愿不吃也不运动的，尤其是游泳以外的运动。所以大学减肥的时候就靠节食了。不过多走走路是好的。上班的筒子每天可以走个两站路。最凶的时候是每天早上一个鸡蛋，一杯牛奶（保持营养足够）然后下午3点——4点之间吃一个苹果，然后就不再吃东西了，实在饿吃几粒花生米。这样的食谱我曾经在大1，和大3分别试过一个星期，效果明显。到星期的后半端基本已经不知道什么叫饿了。然后下个星期就恢复正常，后果一：刚恢复吃饭时看到肉和油腻的东西就想吐；后果二：胃明显缩小的，吃一点东西就饱；后果三，有时会有低血糖。（大学期间晕倒过两次，失去知觉那种）不过我坚决不吃减肥药的，怕以后生宝宝有影响不过球球，你不要一天总吃苹果，会吃腻的，换换别的水果和蔬菜，黄瓜啊，番茄啊，橙子啊。或者中午吃个自己从家里带的蔬菜或者水果沙拉。不要放沙拉酱，可以放一点橄榄油，黑胡椒粉，和切碎的蒜，这个是蔬菜沙拉。水果沙拉就什么都不要放好了。还有早饭最好还是吃，吃个鸡蛋或者吃点麦片之类的，没有任何脂肪，喝半脱脂牛奶。对了，可以每天喝个酸奶。有营养不会胖^^还可以多喝点茶，菊花茶，苦丁茶（刮脂肪的）等等。还可以叫妈妈煮点绿豆汤周末的时候喝～～我现在是不大敢节食，因为有天节食结果弄得胃疼得要穿孔了一样，怕自己以后得胃病。我现在是运动，期望可以减掉一点。1，3，5游泳，2，4，6跑步>_<弄得自己像运动超人一样球球，小巫婆，不怕你们笑话，偶比去年夏天在上海的时候胖了6公斤，那是多大一摊肉啊，好吓人啊～～而且都长在腰和腿上，减都不好减，真是倒霉，到这地方什么好的都吃不上，居然还一直长肉，哼！

evita · 发表于 2004-3-16 08:28:00

麦片＋牛奶（最好是脱脂的～）

偶同学就是拿这个减的，效果明显得很啊~~~
偶也试过一段时间，就是觉得吃不饱然后放弃了：P

Cherie · 发表于 2004-3-16 11:07:00

5555，昨天和同学出去吃饭，吃了好多牛肉，色拉……

ball0129 · 发表于 2004-3-16 11:19:00

今天的早饭是一个苹果加一瓶酸奶, 马上就要午饭了~~~~~~~~~

今天上午狂喝乌龙差的说~~~~~~~~~~~

Celeste · 发表于 2004-3-16 12:28:00

早饭和中饭和昨天一样~~

我现在每天上下班都基本要走1个小时的路（这个和我走路比较慢也有点关系啦。）

evita · 发表于 2004-3-16 23:18:00

偶~~~
昨天晚上，今天早晨和今天中午三顿饭只吃了一小袋太平苏打和一杯牛奶：（
觉得自己都要被大风刮跑了~~~~

还好晚上狂吃不止... ...补充了部分损失掉的能量... ...

kawatine · 发表于 2004-3-17 11:28:00

怎么没成果了？放弃了啊？

ball0129 · 发表于 2004-3-17 11:47:00

米, 昨天晚上吃了一个苹果, 一包核桃肉.
今天早晨一瓶酸奶, 一个桔子~~~~~~~~~~

Cherie · 发表于 2004-3-17 12:22:00

记得橘子不能和牛奶一起吃哦，难道可以和酸奶一起吃么？

苏木 · 发表于 2004-3-17 12:58:00

而且酸奶和牛奶也8能空腹喝滴说~~

梦回罗马 · 发表于 2004-3-17 14:13:00

啊，我已经几年没吃过早饭了，但是出门都喝一盒牛奶

完了......

ball0129 · 发表于 2004-3-17 16:30:00

空腹喝牛奶要风过去的~~~~~~~

蓝色高棉 · 发表于 2004-3-17 18:35:00

早饭, 很久不知道什么是早饭了...
午饭, 实在是不好吃大都吃下1/3
晚饭, 要么象现在这样饿着要么狼吞虎咽
最NX一次足足两天只喝了一瓶绿茶,一直在外面跑从闵行到宝山然后从杭州到嘉善,回来自己感觉脸都绿了好像,最后一顿晚餐把自己吃到撑死~

Celeste · 发表于 2004-3-17 20:24:00

今天早上乘在车上好晕啊~~~~~

今天好冷,越冷越饿,作孽啊~~~~~~

l · 发表于 2004-3-17 21:48:00

真是作孽~

但是，你们酱紫减法，能确定减的地方么[

]

Celeste · 发表于 2004-3-17 22:29:00

偶要瘦脸啊~~~~~不能象偶头像那样啊~~~~~

机器人小布 · 发表于 2004-3-17 22:31:00

[

]
真搞不懂人类尤其是女伦~~~~~吃么要吃的，吃了又要吵着剪，真是麻烦的生物~~~~

[此贴子已经被作者于2004-3-17 22:32:31编辑过]

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